普通は休んだら体力は回復するはずなのですが逆に休めば休むほど体の内側から疲れがにじみ出てくるような気がします。
きっと休んだことで体が休息モードに入ってしまうんじゃないかと思っています。
緊張が解けてしばらく体を動かす必要ななく休むことに専念してもよいと体が認識してしまうと、脳から休息の終了を伝達してもなかなか体は目を覚ましてくれません。
ちなみに私はいま休息モードです。